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...VI SONO PIACIUTI...

...5 APP GRATUITE PER ESSERE PIÙ COSTANTI E CREARE NUOVE ABITUDINI...

Un grandissimo problema di costanza, chi non ne ha mai sofferto? Quest'anno ho deciso di farmi aiutare dalla tecnologia e ho scaricato 5 app per migliorare le mie abitudini, eliminare quelle sbagliate ed imparare ad essere più costante. *tutte le app sono per Android ma si possono trovare anche per iPhone. 1 . LOOP / ABITUDINI: un app per monitorare le proprie abitudini, se ne possono aggiungere quante se ne vuole ed è molto comoda per tenere traccia di quello che si fa. Il punto forte è la sua semplicità e praticità nell'uso. foto da Google 2. 21 DAYS : un app dalle numerosi funzioni: ci sono delle sfide di 21 giorni per migliorare alcuni aspetti della propria vita ( Gratitudine, allenamento, affermazioni positive...) . La trovo molto carina e pratica, un modo per ricordarsi di prendersi del tempo per se con una piccola challenge quotidiana. Foto da Google 3. FOREST: una bellissima app per la concentrazione e il focus, per me ultimamente ess...

...5 COSE DA FARE SE HAI PERSO IL LAVORO...

Se hai perso il lavoro, se hai finito una stagione, se ti trovi in un momento in cui non sai cosa fare e ti senti un pò smarrito, sappi che è normale. Ho cambiato un bel pò di lavori nella mia vita e mi sono trovata dal lavorare e non avere tempo per lavar mi i ca pelli, ad avere intere giornate tutte da organizzare. Perché essere senza lavoro non vuol dire buttarsi su un divano, sprofondare dentro uno schermo e lasciare che il mondo vada avanti senza di noi, puoi farlo ma fino a quando? Non vuol dire neanche mandare decine di curriculum al giorno nella speranza che qualcuno ti richiami. Vuol dire avere un’opportunità e adesso ti spiego perché: Hai del tempo che prima non avevi : sei senza lavoro perché ti hanno licenziato? Perché te ne sei andato tu? Perché ti è finito il contratto? Ognuna di queste situazioni ti porta a un’identica situazione, prima avevi un lavoro e del tempo impegnato, adesso no. Adesso, potenzialmente hai 16 ore, togliendo le 8 di so...

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